内容简介：引言对于瘦弱的人来说，增肌是一项具有挑战性的任务。然而，许多人转向牙哥健身，这是一种由牙科医生和健身专家开发的独特增肌方法。本文将深入探讨牙哥健身，分析其有效性，并提供对瘦子增肌有用的见解。 牙哥健身的原理牙哥健身基于这样一种理念：牙齿和颌骨在全身健康中起着至关重要的作用。通过纠正牙科问题，例如错位牙齿、咬合不齐和颞下颌关节紊乱，牙哥健身声称可以改善整体健康，包括增加肌肉质量。...
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