评论：瘦子健身增肌要不要减脂？
内容简介：对于瘦子健身增肌，要不要减脂是一个备受争议的话题。一些人认为，瘦子增肌的首要目标应该是增加体重，因此需要通过增加热量摄入来实现，减脂会阻碍肌肉增长。而另一些人则认为，即使是瘦子，也需要进行适当的减脂，以减少体内脂肪，提高肌肉含量比例。 那么，瘦子健身增肌到底要不要减脂呢？答案是：视情况而定。 决定要不要减脂的因素 以下几个因素可以帮助你决定是否需要减脂： 体脂率...
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