内容简介：在健身减脂过程中，控制饮食摄入至关重要。玉米片作为一种常见的零食，其营养价值和饮食适宜性受到很多人的关注。本文将全面解读玉米片的营养成分、热量值以及在健身减脂期间食用玉米片的注意事项，帮助您做出明智的选择。 玉米片的营养价值 玉米片的主要成分是玉米粉，富含以下营养素：* 碳水化合物：玉米片中的碳水化合物含量较高，主要由淀粉组成，为身体提供能量。* 膳食纤维：玉米片中的膳食纤维含量适中...
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