内容简介：健身舞，一种集健身与舞蹈于一体的运动形式，近年来风靡全球。而中国风健身舞，更是将中华传统文化融入其中，在挥洒汗水的同时，也能领略中华文化的博大精深。 一、中国风健身舞动作的起源 中国风健身舞的动作起源于中国传统舞蹈，如太极拳、武术、民间舞蹈等。这些动作讲究阴阳调和、内外兼修，既能强身健体，又能陶冶情操。 二、中国风健身舞动作的特点 中国风健身舞动作具有鲜明的特色：圆润柔美：动作圆融流畅...
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