内容简介：对于健身人士来说，增肌粉是一种常见的补充剂。它含有大量的蛋白质、碳水化合物和热量，可以帮助健身者快速增加肌肉和体重。但是，正常体重的人健身是否需要增肌粉呢？ 什么是增肌粉？ 增肌粉是一种高热量的补充剂，通常由蛋白质、碳水化合物和肌酸等成分组成。它的主要目的是为健身者提供额外的热量和营养，以支持肌肉生长和恢复。 正常体重健身人士需要增肌粉吗？ 对于正常体重健身人士来说...
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