内容简介：想要保持健康和活力，健身是必不可少的。对于不同的星座，她们也有着自己偏爱的健身动作。了解这些健身动作，可以帮助她们制定更有效的健身计划，达到最佳的健身效果。 白羊座：冲刺 白羊座女生精力充沛，喜欢挑战。冲刺是她们最爱的健身动作之一，不仅可以消耗大量的卡路里，还能释放压力。此外，冲刺还可以锻炼心肺功能，提高耐力。 金牛座：普拉提 金牛座女生沉稳踏实，注重细节。普拉提是她们最爱的健身动作之一...
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