内容简介:作为一名专业的健身教练,帮助客户实现增肌减肥的目标至关重要。为此,需要掌握一套科学有效的沟通话术,以激发客户的动力,指导他们朝着目标前进。 1. 认识客户的目标 第一步是从客户那里了解他们的具体目标。是增肌?减肥?还是两者兼而有之?了解这些将有助于定制适合其需求的计划。 2. 解释增肌和减肥的生理过程 用清晰易懂的语言解释增肌和减肥的生理过程。说明增肌涉及通过力量训练促进肌肉蛋白合成...
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