内容简介：对于瘦子来说，增肌是一项艰巨的任务。除了努力训练外，摄取充足的热量和蛋白质也非常重要。增肌粉可以为瘦子提供额外的卡路里和蛋白质，帮助他们快速增肌。那么，瘦子健身用什么增肌粉好呢？ 选择增肌粉的考虑因素 在选择增肌粉时，需要考虑以下几个因素：成分：选择含有高质量蛋白质（如乳清蛋白、酪蛋白）、碳水化合物和必需氨基酸的增肌粉。卡路里含量：瘦子需要摄取比平常更多的卡路里才能增肌...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）