内容简介：肠炎是指由于细菌、病毒或寄生虫感染而引起的肠道炎症。它会引起一系列不适症状，如腹痛、腹泻、恶心和呕吐。严重的肠炎甚至可能导致脱水和电解质失衡。 虽然肠炎是一种常见的疾病，但通过适当的治疗和生活方式调整，是可以缓解症状并促进康复的。健身运动就是其中一种有效的辅助手段。 肠炎健身方法： 1. 轻度有氧运动 轻度有氧运动，如散步、慢跑或游泳，可以帮助改善肠道血流，促进炎症消退。它还能够增强免疫系统...
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