内容简介：对于瘦子来说，增肌是一项艰巨的挑战。很多人寄希望于增肌粉，以为只要吃增肌粉就能迅速增肌。但事实真是如此吗？瘦子只吃增肌粉健身是否有效呢？ 增肌粉是什么？ 增肌粉是一种富含蛋白质、碳水化合物和少量脂肪的营养补充剂。其主要作用是提供额外的卡路里和蛋白质，帮助健身者快速增加体重和肌肉。市面上常见的增肌粉主要分为乳清蛋白增肌粉和酪蛋白增肌粉两种类型。 增肌粉的原理 增肌粉的原理很简单...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）