equa
center
科学营养
能量管理
营养正见
运动科学
运动营养支持
功能性训练
循证医学
心智健康
传统养生
登录
注册
首页
评论
评论:
小龙虾盖浇饭怎么做—小龙虾盖浇饭怎么做好吃
内容简介:-主料- 小龙虾,土豆,洋葱,青豆,玉米粒 -辅料- 姜,蒜,盐,黑胡椒,郫县豆瓣酱 二荆条,生抽,耗油,五香粉,花椒粉 干邑(没有可不用) 1.准备3斤小龙虾,先焯水/油炸30秒-45秒 。 2.小龙虾变红后捞出,放入冷水/冰水(加冰块),快速冷却即可。 3.然后处理小龙虾,把龙虾肉剥出来,虾线去掉,头部的虾黄也可以保留,整个时间大概是30-40分钟 。 4.接下来制作小龙虾高汤...
用户评论
用户名
评论内容
提交评论
重置
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
广告位(宽100%,高80px)
热门文章
川麦冬和麦冬有什么区别
68阅读
光明牛奶哪个品牌好
67阅读
长春站附近美食,长春站附近美食城
59阅读
上海 美食街;上海美食街推荐
54阅读
济宁运河城美食、济宁运河城美食广场
47阅读
家常面条卤子有几种,打卤面十大经典卤子
46阅读