内容简介:## 健身运动逐渐成为一种时尚的生活方式,健身不仅可以强身健体,更塑造了完美的身材。而健身男的动作更是吸引眼球,充满力量与美感。 挥洒汗水的胸肌训练健硕的胸肌是健身男的标志之一。在杠铃卧推的动作中,健男双脚牢牢蹬地,双手紧握杠铃,深吸一口气后,将杠铃缓缓下落至胸部,再猛地向上方推起。杠铃在胸部上下起伏间,胸肌得到充分的刺激,汗水在健男的皮肤上闪烁,仿佛在诉说着肌肉的成长。...
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