内容简介：健身增肌一直是近年来热门的话题，对于健身爱好者而言，除了坚持科学的运动计划之外，饮食也是至关重要的。带货鸡排作为一种网红美食，凭借着高蛋白、低脂肪的宣传语，吸引了不少健身人群的关注。那么，健身增肌究竟能不能吃带货鸡排呢？让我们从营养价值的角度来探讨一下。 带货鸡排的营养成分 根据国家营养数据库的统计，一份100克的带货鸡排大概含有以下营养成分：* 能量：235大卡* 蛋白质：22克* 脂肪...
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