评论：健身没有泵感也能增肌吗？
内容简介：对于健身的新手来说，"泵感"是一种神奇的感觉。当你在健身房锻炼时，你的肌肉会充血，感觉就像要爆裂一样。这种感觉往往与强烈的肌肉生长联系在一起，但事实是这样吗？健身没有泵感是否也能增肌？让我们深入探讨一下这个话题。 什么是泵感？ 泵感是一种肌肉充血的感觉，通常在强度训练后出现。它是由以下因素造成的：血管扩张：运动会增加局部血流量，使更多的血液流向工作肌肉。液体潴留...
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