评论：健身减脂餐卡点照片高清
内容简介：前言 对于健身减脂的人来说，饮食至关重要。合理的饮食安排可以有效帮助我们达到减脂的目标。今天，我们就为大家分享一组健身减脂餐卡点照片高清，并详细介绍每一餐的搭配和营养成分，希望对大家有所帮助。 早餐（上午7点） 搭配：燕麦片+香蕉+坚果+酸奶 营养成分：热量约300千卡，碳水化合物约50克，蛋白质约20克，脂肪约10克 功效：燕麦片富含膳食纤维，饱腹感强；香蕉富含钾元素...
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