内容简介：大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。山药性质平和，适合男女老少食用，具有健脾养胃、易消化、滋肾益精、延年益寿、降低血糖等功效，山药含有多种对身体友好的营养元素，常吃可以对身体健康有很大的帮助。秋天的天气干燥，容易损伤脾胃，建议常喝这七款山药炖汤，滋补营养解秋燥，健脾养胃提高免疫力，身体体质养好了，自然就可以减少生病，一家人健健康康度过秋冬季节。 准备食材： 山药，玉米，排骨，胡萝卜...
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