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小萝卜健身增肌粉真的有用吗?
内容简介:什么是小萝卜健身增肌粉? 小萝卜健身增肌粉是一种膳食补充剂,声称可以帮助人们增加肌肉质量和力量。它通常含有蛋白质、碳水化合物、肌酸和各种其他成分,旨在促进肌肉生长和恢复。 成分 小萝卜健身增肌粉的成分因品牌和产品而异,但通常包括以下成分:* 蛋白质:增肌粉中蛋白质的含量通常在 20-50 克之间,通常来自乳清、大豆或酪蛋白。* 碳水化合物:增肌粉中碳水化合物的含量通常在 50-100 克之间...
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