内容简介：在追求健康体魄的道路上，传统健身方法已显露局限。随着科技和运动科学的进步，颠覆传统，解锁高效塑形的创新健身方式应运而生。 AI智能健身 人工智能（AI）技术正渗透到健身领域。智能健身设备和应用程序可实时跟踪个人数据，如心率、运动量和卡路里消耗。这些设备通过算法分析个人表现，并根据目标制定个性化健身计划。AI系统还可以提供实时反馈和指导，帮助用户提高训练效率。 虚拟现实健身...
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