内容简介：近年来越来越多人重视健身，希望能拥有健康的身体与身形。而对于青少年来说，健身不仅能强健体魄，还能促进身心健康的发展。本文将介绍一位来自法国的青少年健身达人，分享他健身增肌 75 磅的经历和方法。 结识埃里克：法国健身神童埃里克是一位来自法国的 16 岁少年，从小就对健身充满热情。13 岁时，他开始系统地进行健身训练。经过 3 年的坚持不懈，他从一个瘦弱的男孩蜕变成拥有健美肌肉的健身达人...
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