内容简介：健身舞是一种深受广大群众喜爱的运动方式，不仅能够强健身体，还能提升协调性与节奏感。对于正在发育阶段的小朋友来说，健身舞更是不可多得的运动选择。今天我们就来逐个详解健身舞的基本动作，让小朋友们轻松入门，尽情享受健身的乐趣。 手臂动作 甩臂：双臂自然下垂，随音乐节奏前后或左右摆动。 绕环：双臂伸直，掌心向前，在身体周围顺时针或逆时针画圆。 摸肩：抬起左手，向上摸右肩，然后放下左手，换右手摸左肩。...
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