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日语小熊的日常健身动作
内容简介:ラッコはとてもアクティブな生き物なので、日常的に運動をして健康を保つ必要があります。ここでは、ラッコが日常的に行ういくつかのフィットネスアクションを紹介します。 1. 水泳 ラッコは優れたスイマーで、1日に最大10km泳ぐことができます。水泳は、ラッコの全身を鍛えるのに役立つ有酸素運動です。また、関節に負担をかけないので、ラッコの体重を支えるのに役立ちます。 2. ねじり ラッコは...
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