评论：健身增肌，肥肉卷也能吃？
内容简介：健身增肌，需要补充大量的蛋白质和热量，而肥肉卷正好含有丰富的蛋白质和脂肪。因此，在健身增肌期间，适量食用肥肉卷是可以的，甚至可以帮助促进肌肉生长。 肥肉卷的营养价值 100克肥肉卷含有：热量：540大卡蛋白质：20克脂肪：45克碳水化合物：0克 肥肉卷的益处 适量食用肥肉卷，可以给健身增肌带来以下益处：提供丰富的蛋白质。蛋白质是肌肉生长的必需营养素，肥肉卷含有丰富的蛋白质，可以帮助促进肌肉合成...
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