内容简介：许多人在健身减脂过程中发现，体重下降的同时，脸部也变瘦了。这不禁令人好奇，健身减脂为什么会对脸部造成影响呢？本文将深入探讨健身减脂导致脸瘦的科学原理，揭开这个迷团。 减脂原理 减脂的过程本质上是减少身体多余脂肪的积累。当摄入的热量小于消耗的热量时，身体就会利用储存的脂肪作为能量来源。通过有氧运动、力量训练等方式，可以有效地消耗热量，促进脂肪分解。 脸部脂肪分布 与身体其他部位相比...
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