内容简介：健身是一项崇高的追求，旨在提升身体素质和健康。但有时候，健身爱好者们在追求完美肌体的道路上，也会做出一些令人忍俊不禁的动作。 1. 扭麻花 这个动作乍一看像是在做瑜伽，但实则不然。健身者双手抓住杠铃一端，另一端放在地上，然后将身体扭成一个麻花状，目的是锻炼核心力量和肩部柔韧性。然而，这个动作难度极高，稍有不慎就会扭伤腰部。 2. 空中倒挂金钩 这个动作源自杂技，但也被一些健身爱好者借鉴...
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