内容简介:这款燕麦香蕉奶昔,口味浓郁,营养丰富, 低卡健康,绝对适合减肥时期健康食谱。 【燕麦香蕉奶昔】 材料: 燕麦片50克,香蕉2个,牛奶650ml,熟黑芝麻 10g 做法: 1 、所有材料准备; 2 、香蕉切片; 3 、将牛奶和燕麦片倒入锅中,稍煮一下; 4 、将煮好的燕麦牛奶倒入搅拌杯中,加入香蕉片和熟黑芝麻; 5 、注意量一定不能低于最小刻度; 6 、插上电源,按下开关,手动调1档,选择水果程序...
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