内容简介：引言 对于健身增肌的人来说，蛋白质是必不可少的营养素，它可以帮助肌肉修复和生长。而全脂奶是一种富含蛋白质和脂肪的天然饮品，对增肌非常有帮助。那么，健身增肌应该喝哪一款全脂奶呢？本文将为大家介绍几款适合健身增肌的全脂奶，并分析它们的营养价值和特点，帮助大家选择最适合自己的全脂奶。 推荐的全脂奶 1. 蒙牛特仑苏 蒙牛特仑苏全脂奶含有3.6g蛋白质/100ml，脂肪含量3.6g/100ml...

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