内容简介：周润发，香港著名影星，以其精湛的演技和潇洒的形象为人熟知。除了事业上的成功，周润发的健康体魄也是人们津津乐道的话题。这位67岁的银幕传奇人物，是如何保持如此年轻活力的呢？让我们一起来探寻周润发周润发的健身秘诀。 运动是关键 周润发非常重视运动，并且坚持长期锻炼。他每周进行三次健身房训练，每次约两小时。主要锻炼内容包括：有氧运动，如跑步、游泳和单车；力量训练，如杠铃卧推、深蹲和引体向上。此外...
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