内容简介:在健身房里,肌肉线条分明的男士总是吸引着无数的目光。他们挥洒汗水,展现力量与美感的每一个瞬间,都让人肾上腺素飙升。如果您也是一位健身爱好者,不妨一起来欣赏这些健身男士帅气动作视频,燃爆你的荷尔蒙,激发你的健身热情。 肌肉爆发的卧推 卧推是锻炼胸肌、三头肌和三角肌的经典动作。掌握正确的动作要领至关重要。视频中,男士躺在卧推凳上,双手握住杠铃与肩同宽,双脚牢牢踩在地面上。吸气时,慢慢将杠铃下降至胸部...
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