评论：牛里脊的最佳吃法
内容简介：大家好，我是第一美食的阿飞。关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 虽然现在越来越多的人为了追求养生，而奉行素食主义。但肉食类食品，一直都是我们生活中不可或缺的食物。而在众多肉类食材中，牛肉绝对是最受欢迎的品类之一。除了脂肪含量低之外，牛肉口感劲道、味道鲜美，更主要的是牛肉所富含的肌氨酸，比其它任何食品都高。这对增长肌肉、增强力量特别有效。所以阿飞今天就借助牛肉的话题...
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