内容简介:导语:入冬后,喝鸡汤、鱼汤,不如多喝这汤,鲜美营养,滋补暖身不怕冷! 冬天,天气寒冷而干燥。这个时候,我们除了要做好防寒保暖工作以外,还要在日常饮食中,多吃一些富含蛋白质的肉类食品,多喝一些营养滋补的“汤汤水水”,来补充身体所需的蛋白质,驱寒暖身,增强免疫力! 冬天,正是吃羊肉、喝羊汤的最佳季节!因为羊肉性温,冬天适量多吃一些羊肉,有滋补暖身、益气补血、健胃理气、健脾补虚、增强免疫力等功效...
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