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广场舞动作详细讲解,让你成为舞池焦点
内容简介:随着广场舞的兴起,越来越多的人加入了这项有益身心的健身活动。而广场舞的动作千变万化,如果你想成为舞池焦点,那么掌握一套完善的动作大全就至关重要。 基础步法 广场舞的基础步法包括:点步、踢步、拉手、转圈等。掌握好这些基本步法,可以为后续的复杂动作奠定基础。 1. 点步:以一只脚为重心,另一只脚向前、后或侧点地,然后收回。 2. 踢步:以一只脚为支撑,另一只脚抬起向一定方向踢出,然后收回。 3....
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