内容简介：一日三餐中，早餐最重要，种类多一些总是没坏处，食物的多样化才能补充身体所需要的各种营养物质。 一般情况下，早餐时候人们都会相应的配上一些喝的东西，我们家也一样，除了牛奶豆浆，还有奶茶和各种各样的粥汤。 粥，我们是再熟悉不过的了，毕竟这种食物是中国人早餐桌上传统食物之一， 不过，如果只是单纯的大米粥的话，确实没有什么营养，一碗下来也撑的慌。以前听舅舅说，他们小时候家里穷，每年的食粮都不够吃...
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