内容简介：鍛鍊有成除了規律的運動，健康的飲食也至關重要！對想要增肌的朋友來說，補充足夠的蛋白質和熱量是關鍵。為了讓健身餐時刻充滿動力，何不搭配激勵人心的音樂，讓增肌過程更加熱血澎湃呢？以下推薦幾首適合健身增肌餐時間聆聽的歌曲，幫助你大啖美食的同時，也能激發訓練的鬥志！ 1. Stronger (What Doesn't Kill You) - Kelly Clarkson 這首充滿力量的歌曲...
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