内容简介：引言 健身舞是一种融合音乐、运动和创意的活力四射的活动。如果您想开始健身舞之旅，了解基本步非常重要。这些动作不仅仅是舞蹈动作；它们是构建更复杂动作和编舞的基础。通过分解这些动作，您可以逐步掌握基本技能，释放您的舞动灵魂。 BOX STEP * 起始姿势：双脚与肩同宽，膝盖微屈。* 步骤 1：向前迈左脚一步。* 步骤 2：向后迈右脚一步，与左脚齐平。* 步骤 3：向左迈左脚一步。* 步骤 4...
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