内容简介:居家避疫期间,保持身体健康至关重要。然而,传统的健身方式可能过于单调乏味,难以坚持。为了让健身变得更有趣味性,不妨尝试将动作游戏融入其中。以下是一份在家健身动作游戏教案,寓教于乐,帮助您动出健康。 游戏1:健身版大富翁 道具:骰子、纸笔、健身动作用纸(例如深蹲、俯卧撑)玩法:1. 绘制一个大富翁棋盘,并在每个格子里写上不同的健身动作。2. 玩家轮流掷骰子前进...
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