评论：增肌粉健身前喝可以吗？
内容简介：对于健身爱好者而言，增肌粉是一种常见的补剂，它可以帮助增加热量和蛋白质的摄入，从而促进肌肉生长。但是，关于增肌粉的服用时间也存在着一些疑问，比如健身前喝增肌粉是否可行。 健身前喝增肌粉的好处 健身前喝增肌粉有一些潜在的益处：提供能量：增肌粉含有大量的碳水化合物，可以为身体提供能量，帮助你在健身时表现得更好。减少肌肉分解：增肌粉中的蛋白质可以帮助阻止肌肉分解，让你的身体专注于肌肉生长...
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