内容简介：山药，祛湿健脾效果特别好，做成香甜的蜜汁山药，既可以增强抵抗力，又可以解馋。老人孩子都很爱吃，做法很简单，我们一起来学会它吧！ 材料： 山药500g，冰糖20g，蜂蜜50g，枸杞1把，水50g。 做法： 1、先把枸杞冲洗干净，用温水泡发备用； 2、把山药洗净，戴上手套削去外皮，切成长条或者厚片，随自己喜好即可； 3、烧热一锅开水，沸腾后把山药放入锅中焯1分钟左右，捞出沥干水分摆在盘里...
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