评论：沙琪玛健身期间可以吃吗？
内容简介：沙琪玛简介沙琪玛是一种传统中式甜点，由炸制的酥皮和糖浆制成。它以其酥脆的外壳和甜腻的馅料而闻名。沙琪玛通常由面粉、糖、油、鸡蛋和蜂蜜等成分制成。 沙琪玛的营养价值100 克沙琪玛大约含有：* 热量：450 千卡* 碳水化合物：70 克，其中糖 50 克* 脂肪：15 克* 蛋白质：10 克 健身期间能否吃沙琪玛？可以适量食用在健身期间，适量食用沙琪玛是可以的。沙琪玛虽然热量和糖分较高...
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