评论：健身后吃炸鸡能增肌吗？
内容简介：许多健身人士在锻炼后会渴望享用一些不健康的食品，例如炸鸡。然而，你可能会想知道在锻炼后吃炸鸡是否会对你的增肌目标产生负面影响。本文将深入探讨健身后吃炸鸡的潜在影响，并提供一些更健康的增肌选择。 健身后吃炸鸡的潜在影响 健身后吃炸鸡可能会对你增肌产生以下不利影响：* 高脂肪和热量：炸鸡含有大量不健康的脂肪和热量。过量食用这些脂肪和热量会增加体重并阻碍肌肉生长。* 缺乏蛋白质...
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