内容简介：广场健身舞的起源 广场健身舞起源于20世纪80年代末的中国。当时，随着改革开放的深入，人们的生活水平不断提高，闲暇时间也越来越多。为了丰富业余生活，一些热衷于健身锻炼的群众自发组织起来，在公园、广场等公共场所开展集体健身活动。最初的广场健身舞动作简单易学，深受中老年人的喜爱。随着时间的推移，广场健身舞逐渐发展壮大，形成了以广场为平台、以群众自编自演为特点的独特健身方式。 广场健身减肥舞的益处...
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