内容简介：天凉了，妈妈要我早餐多吃粥，我用小米百合煮粥，清甜滋润，好吃 这周有几天，我住在父母家，在妈妈家吃早餐都会有一碗热粥。我妈妈说：“天气转凉了，早餐要多吃粥，早餐吃粥可以驱赶寒气，身体暖和，有胃口吃早餐。而且秋冬季节，气候干燥，早餐多吃粥可以补充水分。很多食材都可以用来煮粥，五谷杂粮煮粥就是一个很好的选择，有的杂粮很硬，煮饭不容易消化和吸收，用来煮粥以后绵软，更容易被人体消化和吸收...
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