评论：抽烟加健身能增肌吗？
内容简介：前言 对于健身爱好者来说，增肌是永恒的话题。为了达到更好的增肌效果，有些人可能会尝试各种方法，其中就包括抽烟。然而，抽烟真的能帮助增肌吗？本文将深入探讨抽烟对增肌的影响，并揭示背后的科学原理。 抽烟对肌肉生长的影响 研究表明，吸烟对肌肉生长有负面影响。尼古丁是香烟中的主要成分，它可以收缩血管并减少血液流向肌肉组织。这会阻碍氧气和营养物质的输送，从而影响肌肉修复和生长。 此外...
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