内容简介：在健身过程中，音乐扮演着至关重要的角色，它可以提升动机、改善心情，甚至提高运动表现。然而，佩戴耳机进行健身时，如何正确佩戴以避免听力受损却是一个值得关注的问题。 以下提供六个正确的健身带耳机方法，帮助你在健身过程中享受音乐的同时保护你的听力健康： 1. 选择合适的耳机 * 入耳式耳机：深入耳道，提供良好的隔音效果和低音表现。* 头戴式耳机：覆盖整个耳朵，提供更沉浸式的聆听体验和更好的隔音。*...
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