评论：健身时可以喝增肌粉吗？
内容简介：健身爱好者在进行训练时，补充营养品是常见且必要的手段之一。增肌粉作为一种常见的健身补剂，受到许多人的关注。本文将深入探讨健身时是否可以喝增肌粉，以及相关注意事项。 什么是增肌粉？ 增肌粉是一种专门为健身人群设计的营养补充剂，富含蛋白质、碳水化合物和必需氨基酸。它旨在为身体提供额外的蛋白质和能量，促进肌肉生长和恢复。 健身时喝增肌粉的好处 在健身过程中，喝增肌粉有以下好处： *...
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