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健身减脂选什么产品见效快?
内容简介:随着全民健身热潮的兴起,越来越多的人加入到健身减脂的行列。然而,在健身减脂的过程中,选择合适的辅助产品也非常重要。市面上琳琅满目的健身减脂产品让人眼花缭乱,那么究竟哪些产品好一点呢?今天就来给大家推荐几款值得信赖的健身减脂产品。 一、蛋白粉 蛋白质是健身减脂的基石,而蛋白粉是补充蛋白质最方便快捷的方式。健身者可以根据自己的体重和训练强度选择合适的蛋白粉摄入量,一般来说,每天每公斤体重需要摄入1...
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