评论：健身后增肌粉需要喝完吗？
内容简介：健身增肌是不少健身爱好者孜孜不倦追求的目标，除了努力的锻炼之外，增肌粉作为帮助增肌的营养补剂也常被使用。然而，对于健身后是否需要将增肌粉全部喝完，却存在着不同的看法。 喝完增肌粉的观点 一些健身爱好者认为，健身后应将增肌粉全部喝完，原因有以下几点：* 补充蛋白质：增肌粉的主要成分是蛋白质，健身后肌肉需要大量的蛋白质进行修复和生长。* 补充碳水化合物：增肌粉中也含有碳水化合物...
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