内容简介：蘑菇炒肉是一道家常菜。色香味美，健胃开脾，营养价值丰富。蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。 By 薯条沾腐乳 蘑菇 200克 梅头肉 200克 姜片 4片 玉米油 30克 莴笋 1/2根 蚝油 少许 腌肉材料： 生粉 少许 料酒 1勺 生抽 1勺 1、平菇洗干净。 2...
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