内容简介：女性在健身减脂期间是否会掉头发，这是一个备受关注的问题。对于许多女性来说，头发是美丽的象征，任何可能损害它的事情都会引起担忧。 健身减脂导致脱发的潜在原因 虽然健身减脂与脱发之间尚未明确关联，但确实有一些潜在原因可能导致脱发：营养缺乏：严格的减脂饮食可能会导致某些营养素摄入不足，如蛋白质、铁、锌、生物素，这些营养素对于头发健康至关重要。荷尔蒙失衡：剧烈运动和严格的饮食会导致荷尔蒙变化...
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