内容简介:新年里,大家一定吃好喝好,不免会上火,以下肥羊就给大家介绍一道超级简单的家乡下火良汤--蕃薯芥菜汤 番薯补中和血,益气生津,通便,芥菜有清热除烦的功效。 此汤可清热去暑,润肠,开胃健脾,助消化哦 。 材料: 蕃薯 500克 芥菜 350克 盐 半茶匙 1. 蕃薯洗干净,去皮,切块备用。 2. 芥菜洗干净,切成5厘米长段,备用。 3. 汤锅中倒入清水,大火烧开(无需太多,因为芥菜会出水)。 4....
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