内容简介：健身减脂是一个复杂而多方面的过程，涉及身体的各个方面，其中内分泌系统发挥着至关重要的作用。内分泌系统通过释放激素来协调身体的功能，而这些激素在健身减脂中起着至关重要的作用。 内分泌系统与减脂 内分泌系统通过调节新陈代谢、激素平衡和食欲来影响减脂。当我们进行体育锻炼时，身体会释放各种激素，包括生长激素、肾上腺素和胰高血糖素，这些激素会促使身体分解脂肪并将其转化为能量。此外...
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